私は『やりたいこと探し』を完了し、本当にやりたいことをやって生きていくために、『自己理解プログラム』を受講している。
50代に突入。母親としての役割も終盤に差し掛かり、自分と向き合う時期に来たタイミングで、自己理解プログラムなるものとの出会いがあった。
もくじ
『自己理解プログラム』とは
一生夢中に生きるための3カ月コーチングプログラム
八木仁平さんが開発された、自己を理解し、自分が納得できるやりたいことを見つけ、夢中に生きるためのメソッド。
自分にとって
・大事なこと
・得意なこと
・好きなこと
をそれぞれに言語化。公式に当てはめ、論理的に『自己理解』し、やりたいことを導き出す、という点が大きな特徴。
『自己理解プログラム』を知ったきっかけは
2〜3ヶ月前ごろからYouTubeでおすすめに流れてきて初めて知ったわけですが、サムネをパッと見ただけで、しばらくスルーしていたが、試しに観てみたところ、
八木さんが語られるワードの数々に、今まで自分がおぼろげに感じてきたことが重なり、おおいに共感。
そこから片っ端から動画を観ること1ヶ月で、自分の中の何かが動き出し、
LINE登録から、勢いで無料カウンセリングを受け、そのまま受講することを決める。
現在58日目、プログラム後半戦!
プログラムは2024年5月10日に開始し、今日7月8日現在で、100日のプログラム中60日目を迎えており、残り約1ヶ月。
ブログでは、自己理解プログラム修了に向けて、受講する中で感じたことや、生活の変化について、自分なりに整理しつつ、発信していきたい。
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